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간식 2

죠리퐁 마시멜로에 마시멜로가 몇 개 들었냐면...

어릴때부터 먹어왔던 추억의 죠리퐁~우유에 말아먹기도 하고,TV 보며 한 알씩 집어먹기도 하고,안에 들어있던 종이스푼으로 퍼먹기도 하고,마지막엔 늘 봉지째 입에 털어넣다가 얼굴이며 옷에 쏟아붓곤 했었죠~ ㅋㅋㅋ  마시멜로가 들어있는 새로운 죠리퐁~이렇게 길쭉하게 소포장되어 있길래 먹기 편할거 같아 사봤어요~(사실 대용량은 뜯으면 아무리 대용량이어도 앉은 자리에서 다 먹음...ㅠ)  한 봉지에 170kcal 니께...우유에 말아먹어도 300kcl 정도밖에 안되네요~ 게다가 비타민도 여러가지로 들어있고...출출할때 구웃~!!!!  봉지과자가 늘 그렇듯... 뜯으니 요정도 차있네요~근데 진짜 멸균우유 들고 다니다가 요기에 부어 먹어도 되겠어요~캠핑할때, 등산할때, 아님 전투식량으로 활용해도 ㅎㅎㅎ  그릇에 부어..

[오늘간식] 모닝빵 샌드위치 만들기

아이들 간식으로 빠르게~~모닝빵 샌드위치를 만들어봤어요~  늘 아침식사로 샐러드를 먹어서 저희집엔 채소들이 많아요~ㅎ  모닝빵 샌드위치 만들기 재료 모닝빵, 햄, 양파, 치즈양상추, 양배추 등 채소 샐러드 드레싱, 머스타드소스 햄은 샌드위치용 슬라이스햄이 편하고 좋아요~근데 저는 식구가 많아서 늘 대용량으로 구매하는데요,1kg짜리 스모크햄을 사면 용도에 맞게 다 잘라서 소분해 놓습니다.이 과정은 나중에 따로 포스팅할께요~^^암튼 저는 미리 얇게 썰어둔 스모크햄을 준비했어요~  그리고 양파는 햄 두께처럼 얇게 썰어줍니다.저는 양파 1/2개를 사용했어요~이걸로 모닝빵 샌드위치 16개 만들었어요~ㅋㅋ  양파는 생으로 먹을거라 매울수 있으니양상추 준비하는 동안 잠깐 찬물에 담궈 둡니다.  양상추와 로메인도 씻어..

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